Amila Μπάλα Medicine Ball HQ Rubber 10Kg - 90711

 amila μπάλα medicine ball hq rubber 10kg - 90711

η amila medicine ball original rubber από φυσικό λάστιχο αποτελεί ένα ιδανικό εργαλείο προπόνησης για την αύξηση δύναμης, την αντοχή και τη βελτίωση της ισορροπίας


κατασκευασμένη από πρωτογενές φυσικό λάστιχο υψηλής ποιότητας, εξασφαλίζει μεγάλη ανθεκτικότητα και μακροχρόνια χρήση


όλες οι medicine balls έχουν ίδιο μέγεθος, ενώ το βάρος ρυθμίζεται από το πάχος του λάστιχου, διατηρώντας σταθερή αίσθηση κατά την προπόνηση


προσφέρει έναν πιο ευχάριστο τρόπο εκγύμνασης σε σχέση με τα παραδοσιακά βάρη και είναι κατάλληλη για αρχάριους έως προχωρημένους ασκούμενους


μέσω εκρηκτικών κινήσεων, βελτιώνει τη συνολική αθλητική απόδοση


ιδανική και για αποθεραπεία, καθώς ο χειρισμός είναι ευκολότερος σε σχέση με τους αλτήρες

ενδεικτικές ασκήσεις:

προβολές με πιέσεις ώμων


προβολές με twist


mountain climbers


overhead squat


russian twist


πλάγιες προβολές


rolling push-ups


άρσει